Vi har alla mer eller mindre haft besvär med förstoppning och vet hur svårt det är att ignorera. Magen är för många väldigt central och har en stor påverkan på livskvaliteten.

20 procent av Svenska befolkningen lider av sura uppstötningar och halsbränna som beror på magåkomma.

Den som äter nyttigt minskar risken för hjärtsjukdomar. Frukt och grönsaker är viktigt, men nyckeln är att äta en mångsidig kost. Här är åtta tips ditt hjärta kommer att tacka dig för.