Att bli förälder är en av livets största förändringar och utmaningar. Det är en process som börjar redan under graviditeten och fortsätter genom barnets alla utvecklings-faser. Under denna resa kan frågor uppstå kring hälsa, känslor, utveckling och vardag – och det är helt naturligt.
Under graviditeten förändras kroppen på många sätt. Trötthet, foglossning (bäckensmärta) eller illamående är vanligt att uppleva, samtidigt som glädjen över det växande barnet är stor. Att röra på sig, äta allsidigt och hälsosamt samt lyssna till sin kropp och vila är viktigt för både den gravida och det lilla växande barnet. Samtidigt är det lika viktigt att uppmärksamma det psykiska välmåendet. Oro och funderingar är vanliga, och att prata om dem kan göra skillnad. Fråga din barnmorska när du känner dig osäker, hon finns där för dig för att ge dig stöd – har inte hon svar så vet hon vart du skall vända dig, så tveka inte att lyfta det du känner oro för med din barnmorska.
Stöd finns att tillgå
När barnet sedan äntligen kommer inleds nästa fas. De första månaderna präglas ofta av täta matningar, korta nätter och ett nytt livspussel. Småbarnsåren innebär samtidigt snabb utveckling – barnet lär sig rulla, sitta, gå och prata. Varje steg är unikt, och det finns stor variation i när barnen når olika milstolpar. Det kan vara bra att komma ihåg att stöd finns om utvecklingen väcker oro. Kontakta din BVC-sjuksköterska, så hjälper hon dig med det du känner dig orolig för.
Språkutvecklingen är en viktig del av småbarnstiden. Från de första ljuden till att kunna kommunicera med ord. Att samtala med sitt barn, läsa böcker och sjunga sånger är enkla men betydelsefulla sätt att stimulera denna utveckling. Vid behov kan logoped ge stöd för att främja kommunikationen.
Föräldraresan fortsätter under många år. Ingen familj är den andra lik, men de flesta delar samma frågor och glädjeämnen. Det finns alltid barnmorskor, barnsjuksköterskor, läkare och logopeder som stöd för er. Genom kunskap, stöd och trygghet kan denna resa bli en tid fylld av växande – både för barnet och föräldrarna.
