Skip to main content
  • Småbarnsåren

    Charlotte Kallas liv med småbarn — utan att ge upp sin passion för fysisk aktivitet

    Vinterns mörker, kyla och sjukdomar påverkar träningsmotivationen för många. För Charlotte Kalla, som avslutade sin elitkarriär för drygt tre år sedan, är träning fortfarande en självklar del av livet. Däremot har rutinerna förändrats – från elitidrottare till motionär och tvåbarnsmamma. – Jag har verkligen omdefinierat min träning sedan jag la elitkarriären på hyllan och blev … Continued
    Sponsrad

    Småbarnsåren – smarta val för en tryggare vardag

    Småbarnsåren innebär många beslut på kort tid. Många köp ska göras, rutiner etableras och varje val påverkar både barnets komfort och familjens vardag. En genomtänkt grundutrustning kan göra stor skillnad, särskilt när den kombinerar ergonomi, säkerhet och flexibilitet. 1. Närhet och rörelse – bärsele i vardagen Under barnets första månader är behovet av närhet stort. Voksi … Continued
    Småbarnsåren

    Sparpsykologens råd: Prata med folk om din ekonomi

    Varje ny fas i livet innebär nya förutsättningar ekonomiskt och småbarnsåren kan vara en tuff tid. ”Mitt bästa råd är att försöka gilla läget. Acceptera att livet ser ut som det gör och att detta är vad du har råd med”, säger Niklas Laninge, sparpsykolog på Opti. Det har aldrig varit så enkelt att lyckas … Continued