Hälsoportalen
I denna utgåva
-
Tipsen som kan öka din möjlighet att bli gravid
Det finns mycket du själv kan göra för att öka dina förutsättningar för att bli gravid. Genom att följa din menscykel, minska stressen i ditt liv, vara medveten om ålderns betydelse för fertiliteten och att ta hand om dig själv och din kropp så kan du lyckas hjälpa naturen på traven. Den första faktorn man...
-
s Sponsrad
Optimera din sömn & stresshantering
Att förbättra din sömnkvalitet och hantera stress är nyckelfaktorer för din hälsa. När sömnen lider påverkar det också din förmåga att hantera stress, och vice versa. Låt oss utforska hur du kan optimera dessa områden för att främja både fysisk och mental hälsa. Stressreaktionen och dess påverkan Kroppen är konstruerad för att reagera på stress...
-
s Sponsrad
Äggdonation: En ovärderlig gåva och en omsorgsfull process
Att donera sina ägg är en generös handling som kan förändra livet för någon som längtar efter barn. Men det är också en process som kräver både eftertanke och noggrannhet. Därför genomgår varje donator en omfattande medicinsk och personlig utredning för att säkerställa att både de själva och mottagaren får den bästa möjliga förutsättningen. För...
-
s Sponsrad
Endometrios och fertilitet — En komplex men hoppfull resa
När jag fick min endometriosdiagnos var det en lättnad att få en förklaring, men samtidigt väcktes en stark oro. Vid 23 års ålder var familjebildning inget jag hunnit tänka på, men plötsligt förändrades allt. Skulle jag kunna få barn? Den tanken oroade mig länge. Idag har jag och min fästman inga barn än, men jag...
-
s Sponsrad
Vår planerade föräldraresa
”Jag har alltid velat bli mamma”, säger Anneli som nyss nattat sina två barn. Surrogatmödraskap gjorde drömmen om två barn verklig för Anneli och Navid. Anneli har alltid haft en stark barnlängtan. I tonåren fick hon veta att hon var född utan livmoder och att hon därmed aldrig skulle kunna bli gravid, vilket ledde till en tuff period av...
-
Från egen kamp till förändring — därför startade Paulina Gustafsson FemHealth Summit
FemHealth Summit grundades av Paulina Gustafsson, en passionerad eventskapare och mamma, som genom egna erfarenheter insåg behovet av ökad medvetenhet kring kvinnors hälsa. När hon och hennes man försökte bli gravida med sitt första barn insåg hon hur lite hon egentligen visste om sin kropp. Hon hade knappt koll på det fertila fönstret och vikten...
-
Viktigt för kvinnor att känna igen symptomen för järnbrist
Ungefär var tredje fertil kvinna i världen är påverkad av järnbrist. Symptomen kan vara diffusa och skilja sig mellan kvinnor och behandlingen måste ofta individualiseras för att bli effektiv. Järnbrist kan ta sig uttryck på många olika sätt. Det har ofta att göra med hur snabbt järnbristen uppträder, det vill säga beroende på om den...
-
s Sponsrad
Migrän – en kronisk sjukdom som påverkar många
Migrän är mer än bara huvudvärk – det är en kronisk neurologisk sjukdom som kan påverka hela livet. Den drabbar hundra tusentals människor i Sverige och är en av de vanligaste orsakerna till långvarig smärta och nedsatt livskvalitet. Trots detta är det många som inte får rätt vård och stöd i tid. Vilken hjälp kan...
-
Klimakteriets påverkan på livskvaliteten varierar stort
Trots att klimakteriet är en naturlig biologisk händelse som pågår i sex till sju år av en kvinnas liv så har klimakterierelaterade besvär länge mer eller mindre betraktats som tabu. På senare år har ämnet hamnat allt högre upp på agendan. Upplevelsen av klimakteriesymptom varierar mycket från kvinna till kvinna, men det finns hjälp att...
-
Vi behöver mer forskning på kvinnors hälsa!
Efter att ha arbetat i över 25 år som ordförande för 1,6 & 2,6 miljonerklubben står en sak klar – mer forskning kring kvinnors hälsa behövs! För min del blev det en väckarklocka när jag insåg att kvinnors hjärtinfarkter varken upptäcktes eller behandlades lika snabbt som männens. Det blev upptakten på föreningens viktiga arbete med...