Hälsoportalen
I denna utgåva
-
Konsten att kravlöst älska sin kropp
Jag vaknar på morgonen och tittar mig i spegeln. Vid första anblick hajar jag till – vem är det där? Jag är 22 veckor gravid men har fortfarande inte helt vant mig vid mina nya former.
-
Stress vanligare hos kvinnor
Bestämmer du själv var du har din uppmärksamhet eller är det yttre påverkan som styr? Frågan kan låta enkel men forskning visar att bara 5 procent av vad vi gör på ett dygn är medvetna val. Resten av tiden gör vi det som förväntas och vi är vana att göra.
-
Lindra PMS och PMDS – hjälp finns att få!
Bli kvitt PMS-besvär och behandla PMDS med några enkla metoder. Du är inte tokig – du har "bara" PMS.
-
Ökad lust, ja tack men hur?
Går kärlekslivet på sparlåga? Oroa dig inte, det finns hjälpmedel som återigen kan tända kärleksgnistan och få lusten att komma tillbaka och blomstra.